初春时节，在玉溪市江川区，漫山遍野的桑树上已经挂满了桑葚花，当地人把它烹调成菜肴，不仅味道鲜美，还成为了一道有名的特色美食。九溪镇喜乐庄村种植桑葚历史悠久，因不打农药、不施化肥，种出的桑葚个大味甜而出名，是该村的一大特色产业，也是该村的一张靓丽名片。
桑葚含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素和花青素，可以抗氧化，延缓衰老，经常食用对皮肤有好处，但是桑葚有季节性，所以我们可以选择用桑葚干来代替，用来泡茶是个不错的选择那今天就一起来了解七种桑葚干的实用花茶搭配。
现在已经是深秋，除了低温还有一个特点就是干燥，干燥的不是一星半点，是全身的细胞都在告诉你，“我”缺水了，嘴唇干裂、鼻腔干燥、喉咙痛等等，这是因为秋天虽然凉爽，但是凉爽的秋风把空气中的水分吹走了，周围空气变得干燥之后会让你觉得呼吸都是干燥的，尤其是到了深秋，天气是又冷有感，除了一定要注意补水润燥，家里除了安排上加湿器，平时日常生活中可以多喝一些汤汤水水;
