转眼间已是初冬，随着气温的下降，有些女性的手脚冰凉症状愈发明显。我们都知道热胀冷缩的原理，寒冷刺激会使血管收缩，血液循环减慢，四肢末端得不到充足的血液供应，则出现手脚冰凉。那么，手脚冰凉都是天冷造成的吗？答案是否定的。
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手脚冰凉，3 种情况对症处理:1. 最常见的就是阳虚，这个大家是比较好理解的，你体内阳气不足了。这个是这样理解的，就是身体气血是有运行的通道的，当通道不通畅，堵了，这些有营养的物质就到不了需要到达的地方，缺乏营养。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！手脚冰凉这事儿吧，不分年龄，不挑性别，谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天，你裹着棉衣，套着靴子，一边喝热茶一边跺脚，可那双手脚就是跟你较劲，冷得像刚从冰窖里捞出来。
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。
立夏已经过去三天了，也代表着已经入夏了，身体的寒气随着外界天气变化，会被压制一些，往往这个时候，身体有寒邪的人，症状会在夏天缓解，我们经常提到“夏病冬治，冬病夏治”，说的就是从夏至开始至处暑应该因时制宜，来注重补充身体阳气，排寒的效果会更好，今天李医生给大家带来一个仲景名方，来帮
如果除去季节、保暖等因素仍然手脚冰凉还要注意以下疾病存在的可能↓↓↓1.贫血血色素和红细胞偏低，较易出现指尖部分血液循环不畅，从而导致手脚冰凉。2.心脏功能不全由于心脏衰弱，泵血能力减弱，无法使血液流到四肢末端。3.神经功能失调因自主神经功能紊乱或神经瘫痪，导致末梢血液循环不良。
这个问题很多人提了，所以先写一下吧!我见过一阿姨，她第一次找我调的时候，是夏天都要穿袜子穿运动鞋，不然要是被风扇或者空调吹到的话，晚上睡觉就麻烦了，不止是凉还有酸麻胀痛等难受，冬天冷的睡不着，你看就严重到这程度，本身想用麻黄附子细辛汤，又担心其年纪大，麻黄过于发散，就改为当归四逆汤，调了好几次慢慢才得到恢复。
手脚冰凉是身体哪里出了问题手脚冰凉是身体的自我保护如果只是体质原因导致的畏寒，可以从这几个方面做起：①泡脚、按摩，泡脚可以加几片生姜，少许肉桂或吴茱萸，有发汗、温阳、散寒的作用；②适当体育运动，比如步行、慢跑、八段锦等；③食疗，摄入散寒暖胃的食材如生姜、花椒、桂皮和艾叶等。
手脚冰凉，可不单是阳气不足，朋友们好，有人听到手脚冰凉，就想到阳虚，这点不错，但也不完全对，气虚一样会手脚冰凉，即便是阳虚，脏腑阳虚不同，症状也不是完全一样的，导致手脚凉大致可分为两种，一种气虚，一种是阳虚。
