作为女生来说，每个月都有那么几天是非常难受的，而很多女生最常用的方法就是多喝温水，或者是喝一些红糖水来抵御身体的不适，但往往起不到很好的缓解效果，时间长了弄得整个人身心疲惫不说，身体体质还越来越不好，每到冬天都手脚冰冷胃寒。
若平时注意观察，你会发现，当女人过了40岁后，人也渐渐的“发福”，这是由于随着年纪的增长，体内的湿气也在增加，人也慢慢长胖，女人年过40，若不想“发福”，试试用这3种中药泡水喝，或能排出湿气，更显年轻。
月经是女性特有的生理现象，它不仅关系到女性的生育能力，还与整体健康密切相关；月经结束后，女性的身体需要适当的调养，以帮助子宫恢复，预防妇科炎症；中医在这方面有着丰富的经验和独到的见解；开水里的“它”是什么？
#谣零零计划#女性朋友必须经历的月经期，是很多女性又爱又恨的时期。月经是一个女性正常身体发育的结果，按照正常来说，是每个月都会有月经的到来。女性朋友对它又爱又恨的原因就在于，若是不来月经，就担心自己的身体，出现了月经不调等问题，来了又会有痛经等问题，所以是让人比较纠结的一件事。
我们都知道，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，这不仅会在面部留下岁月的痕迹，还会引起绝经期的到来。绝经期不仅是女性生命中的重要阶段，也对她们的身心健康产生深远影响。因此，许多女性都希望能够延缓卵巢衰老的过程。
三伏天是一年之内阳气最充足的时间，如果能把握住这几十天，把身体里的寒邪给驱散，那接下来的一年，你的身体都会很健康，更不容易怕冷、生病，大自然中的万物都是相生相克的，有寒邪就有能够克制它的东西，中药里有不少能够驱散寒邪的药草，今天给大家介绍的是被称为纯阳之草的艾草。
但说到桂圆的功效，大多数人只知道它补血养颜，适合气血不足的人。桂圆不仅仅是个“补血小能手”，它还有一项神奇的技能——化瘀、行气、散结，对很多女人的痛经、男性的淤积性疾病，甚至是脾胃虚弱导致的消化不良，都有帮助。
