孕妇能睡个好觉是一件很重要的事情，关乎到胎儿的发育，尤其是孕晚期，子宫压迫到膀胱，尿频，晚上很难睡个好觉，每晚都翻来覆去，睡睡醒醒的，睡眠质量不高，加上有担心胎儿的发育，睡不好的孕妇很容易变得焦虑不安。
怀孕后，准妈妈的身体需要承受一场巨变，随着体内孕酮、HCG的水平升高，准妈妈的情绪和精神都会受到影响。编辑：邱写写如果说孕期什么事情最折磨人，那一定是睡不好觉这件大事了。一般来说，人每天需要不少于8小时的休息，而对孕妈妈而言，这8小时却被分解成无数个小碎片。
文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）怀孕后，孕妈们都变得小心翼翼，生怕自己一不小心伤了胎，为此，在衣食住行上都十分注意，尤其是行动上很不方便，到了怀孕后期挺着大肚子，躺坐站立都十分辛苦，但是再累都要注意姿势正确。
每一位孕妈在得知自己怀孕的时候，都是最幸福的时候，然而怀胎十月是非常辛苦的事，分娩时也是很痛苦的，在怀孕期间，睡觉也是很多孕妈最头疼的一个问题，明明很累但睡了一觉起来发现更累了，经历过这4个“痛点”的孕妈都会懂，真心的不容易。
岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 通讯员 万芬睡觉本来是一件既享受又幸福的事情，但一旦怀孕，睡觉就好像都变得尤为麻烦。尤其是孕晚期，躺卧、侧卧哪种姿势都感觉不对，还怕伤害到肚子里的小宝宝。那么，孕妇究竟哪种睡姿最佳呢？
一个巧手的孕妈，对于孕后的睡觉感到很苦恼。于是乎画了一组图来表示孕后睡觉的苦恼。孕妈的你，是不是也有如此的苦恼呢？小觅觉得画的灰常好哦，分享给各位粑粑麻麻~~医学上公认打好评的左侧睡•••伤不起啊！平躺着各种踢呀踢！
对于怀孕的女性来说充足的睡眠时间是非常重要的。 不幸的是，在怀孕的时候要想睡一个好觉是非常困难的。 如果你现在已经开始在辗转反侧了的话，不妨采取一些措施来获得一个良好的睡眠，让你在怀孕的时候也能像婴儿一样睡觉。 1.为什么我总是睡不着？
