你是否好奇，当深陷NPD（自恋型人格障碍）泥沼的幸存者终于鼓起勇气离开后，他们的内心世界会经历怎样的波澜起伏？都是怎么样的心理过程呢？事实上，NPD幸存者的恢复期，大致会历经以下几个关键阶段： 1. 视若恶人，怒满心间：在此阶段，幸存者开始察觉到自己曾遭受的深深伤害。
一旦你察觉到身边的人是NPD自恋者，千万要谨慎行事，最好的办法不是当面拆穿，而是找个借口悄悄脱身。因为这些NPD自恋者简直是语言操控的高手，三两句话就能把你拖进自我怀疑的泥沼，或者陷入自证陷阱，让你有苦说不出。
在人际交往的复杂版图中，自恋型人格障碍患者的存在犹如隐藏在暗处的荆棘，不经意间就会给人带来伤痛。今天，我将结合自身回忆，分享与NPD交往过程中的心理感受，虽可能存在主观成分，但希望能借此帮助大家识别相似经历，提高对这类危险关系的警惕。
NPD（自恋型人格障碍）的出现往往如同一场噩梦。为什么说遇到 NPD 只有远离这一条路？原因主要有以下五点。 第一点，没有希望。许多人怀着人之初性本善的信念，高估自己的能力，试图全力拯救 NPD，满心期待他们能变得体贴、理解他人。然而，这种希望往往化作泡影。
家暴，出轨，冷暴力，自恋，你遇到的NPD是什么样子的?美国心理学会的数据显示，全球大概6.2%的成年人，都带着NPD这神奇“特质”呢，而且每个NPD患者，就像情感界的“大反派”，平均能把3到5个亲密关系里的可怜人折腾得焦虑、抑郁，心灵满是创伤，这破坏力，简直比超级赛亚人的大招还猛!
