福建茶叶网11月12日讯：中医向来有这样的说法：“产前一盆火，产后一盆冰”，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物，而茶叶也有凉性和热性之区分。从中医的角度来看，除了体质虚弱属虚寒的孕妇，可以适当喝一点温性茶，如红茶、普洱茶，其他孕妇一般应该喝绿茶、花茶等凉性茶。
每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的 一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。 石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。胎儿发育期间孕妇有什么要注意的呢？
孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。1、孕妇宜喝适量绿茶孕妇是可以适当吃些绿茶的。
平时有饮茶习惯的女性在孕期到底可不可以喝茶呢？孕期喝茶确实会对胎宝宝产生一些不利影响，但如果选择得当，喝得适量，不但对胎宝宝安全无害，还有利于准妈妈的健康。哪些茶可以喝？柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。
在人们心目中，茶有很多功效，如提神、利尿、解暑等，现代研究又表明，茶叶中含有铁、锌、锰等微量元素。因此，有人主张孕产妇和哺乳期妇女应多饮茶，以为这样有利于胎儿或婴儿的发育。其实，孕妇饮茶也有许多弊端。茶叶中含有咖啡因，对胎儿有毒性作用，可能会影响胎儿的发育。
现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会导致免疫力低下，会厌食、偏食，影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇在怀孕期间应该多食用含锌食品。据调查，绿茶的含锌量是所以茶叶中最多的，那么在怀孕期间，孕妇能否喝绿茶呢？
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。
【小陈有话说】李小鹏老婆诞二胎，不少人再猜是男孩还是女孩，但是小陈觉得不管是男孩，就看着奥莉那么可爱的模样，小宝宝也不会差到哪了，先来一弹奥莉的萌图。是不是觉得萌萌哒~~~不过小陈今天不和大家八卦李小鹏的二胎，要说的是怀二胎的时候要怎么喝茶!
孕妇可以喝茶吗?孕妇喝茶要根据自身状况来选择,中医认为.孕妇“产前一盆火”,也就是说.孕妇的体质偏燥热.所以,偏凉性的茶是适宜饮用的.不论是哪一种茶.都不宜饮用浓茶。平时喝淡茶对孕妇和胎儿的健康不仅没有不良影响.而且还是有益的。
