正常情况下，顺产的新妈咪会在产后当天下奶，而剖腹的话会在3天内下奶。但是不知道是什么原因，产后不下奶的妈咪也为数不少。产后迟迟不下奶，该如何是好呢？一、产后虚弱型产妇在分娩时失血过多，再加上本身体质就比较虚弱的话，这样就可能会导致奶水久久不下。
我说应该是最早的“初乳”，她又问：“初乳不是孩子出生后分泌的吗？现在就出来了不就浪费了？那宝宝出生后还有初乳吃吗？还有人说孕期就流出来奶水，产后奶水会多，下奶也早，是真的吗？”她的问题还是挺可爱，不过也确实是大家的一个知识盲点，咱们今天就来说一说。
不用再被老一辈的观念误导，学会科学坐月子！每个女人这一生都会经历生育的阶段，避免不得。在生育完成后，妈妈们需要经历一个生殖系统的恢复的过程，这一过程也就是我们俗称的坐月子。生完孩子的妈妈都要坐月子，这是毋庸置疑的。
有很多的女人在即将分娩的时候会焦虑自己会不会没有奶水，或者是担心自己的奶水不多。其实在通常情况下，即将分娩时乳房就会发涨，这时乳房实际上已经产生奶水了，宝宝生出来后四小时之内即可吮出奶水，这是最好的初乳，也有的妈妈生完孩子后半个小时就会分泌出初乳。
按照传统的习惯，新妈妈刚生产完，家人就急着张罗催乳食物如鲫鱼汤、人参炖母鸡等，往往只考虑宝宝的需求，忽略了新妈妈的身体状况。分娩后，新妈妈身体很虚弱，急着催乳不利于产后身体的恢复。而且，有些新妈妈本来不需要催乳，奶水就会很足。这个时候，宝宝还吃不了那么多.
乳房胀得跟石头一样硬，一摸就疼得要死。说起下奶，不少妈妈的记忆都是类似的且极其痛苦。其实，下奶是一个自然的生理过程，你弄明白了道理，知道自己该怎么做，会发现，一切都很自然，顺利，满满都是爱和幸福。这个美好的起始，对于整个母乳喂养的过程都是极其重要的。
面对刚出生的娇嫩宝宝，母乳喂养肯定最好。可是很多新妈妈生完宝贝好几天了，就是不见奶水下来，心里很是着急。要知道越着急奶水会越少，不妨试试以下11个妙招。另外，作为“奶牛”，如何判断自己的奶水是否充足？宝宝到底一天吃多少次、一顿吃多少合适？饮食、护理方面如何调理身体来帮助下奶？
在妈妈生完宝宝的2～6天内，妈妈的乳房会“下奶”让宝宝吃。这会使更多的血液流向乳房，并使周围的一些乳腺组织膨胀。这些都会导致胀奶。在这段时间，你可能会觉得胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服。有时乳房一直会胀到腋窝的位置，你也许还会有一点点发烧。
