端午将至，吃粽子是我们必不可少，并且深受人们的喜爱，粽子主要是由糯米制作而成，再根据个人口味，添加其他的配料，值得注意的是，并不是每个人都适合吃粽子的，部分人群食用粽子可能会损伤身体，尤其是以下5类人，千万别大意!
中国的传统节日有很多，大家也都会在这些传统节日里面吃很多特色美食。例如过年的饺子、元宵节的汤圆以及端午节的粽子。每次到了这种节日，大家都会提前将这些食物买到家里面和自己的家人一起分享品尝。端午节刚过，想必很多人家里面还有不少的粽子。
（央视财经《正点财经》）端午节又称“端阳节”，自古民间就有吃粽子的习俗，这时候吃粽子不光可以健脾养胃，还能清火气。但粽子也不宜多食，尤其是一些慢性病患者。粽子主要由糯米制作而成，糯米具有很好的食疗作用，而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的作用。粽子虽美味，却也是一种高热量的食物。
中新网上海新闻6月5日电(陈静 张莎莎)当端午传统美食粽子遇上中医药，当美味与健康融合， 会是怎样的情景？记者5日获悉，上海中医药大学附属曙光医院在龙年端午之际，结合药食同源及节气养生规律推出四款中医药特色养生粽 ：玫瑰养颜粽、山楂纤体粽、枸杞固元粽、五豆化湿粽。
00:00红网时刻张家界6月1日讯（记者 张红）端午节马上就要到了，粽子飘香惹人馋。但是不是所有人都适合吃粽子呢？5月31日，张家界市人民医院副主任医师、消化内科一病区副主任唐伟提醒：这些人群，不易过多食用。
来源：广州卫健委端午节来到 粽子迎来每年的高光时刻 不知道你是“甜党”还是“咸党”呢？ 先来打一架 不过，经过这几年的“口味创新” 甜咸已经不能简单概括“粽子之争”了 除了广东各式各样美味的粽子 还有什么“猎奇”的口味吸引了你的注意？
如今粽子不仅形状各异口味上也是种类繁多以至于很多人一吃就停不下来但是粽子不能多吃哦也不是所有人都能吃粽子吃粽子也是有注意事项的糖尿病人群一点粽子都不能吃？用糯米做的粽子，确实是一种高GI（升糖指数）食物，但任何食物产生作用都不能忽视“食用量”。
又是一年端午至， 又是一年粽飘香。粽子味美，但是不是所有人都可以尽情享用？来听听上海市光华中西医结合医院内分泌科主任马丹军的专业解答。马丹军介绍，粽子的主要食材是糯米，糯米富含植物蛋白，它里面的维生素E、钙等营养元素的含量是大米的3倍以上，可以促进代谢，强身健体。
端午临近，各种各样的粽子已经出现在市面上。今天，端午节“顶流”粽子的相关话题频频登上热搜。伴随挑选和制作美味粽子的同时，也有不少网友开始为粽子热量担心。“一个粽子抵2碗米饭”“吃一个粽子几天能消化”的问题就在社交平台引起了热议。
万水千山“粽”是情，浓情端午共安康。对于大多数人来说，食用粽子应该注意以下三点，才不会容易产生肠胃不适、消化不良等问题。注意1:不宜多食糯米和黄米都黏性大，软软糯糯，少吃美味解馋，吃多了则不容易消化，导致出现胃胀、胃痛、反酸等症状。对于老年人、儿童和脾胃弱的人，建议不要吃太多。
端午节，软糯香甜的粽子必不可少。但要想吃得安心、放心，选粽子可有学问，就连最不起眼的粽绳也有讲究。包粽子应选用天然纤维绳天然纤维绳安全性相对较高，如棕树叶、麻绳、棉线等天然纤维。天然纤维如棉线点燃后，散发出纸张燃烧的气味，属于正常焦香味，燃烧后物质为黑灰色粉末状灰烬，细而软。
