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其实在中医上，山药是一味药用价值很高的药材，名医张锡纯在《医学衷中参西录》里就记载了一张关于山药的方子，叫做“一味薯蓣饮”，只有山药一味药组方，用来治疗阴虚劳热，可见山药具有很好的补虚效果，除了补虚外，如果食用得当，山药还会给我们身体带来意想不到的好处，我们一起来看一下。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。每天吃点山药，这东西看起来普普通通，但有人说，这山药可是个抗癌高手，尤其对肺癌有奇效。大家又被某些偏方给忽悠了吗？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“山药养胃的效果可真是让人惊讶！”医生赵晨刚刚下水游泳完毕，跟在小区游泳馆外的林大爷闲聊着。林大爷是小区里有名的“健康达人”，每年他都会尝试各种养生方法。
张伟这位26岁的软件工程师，长时间的久坐，让他开始注意到健康饮食的重要性。最近他每天坚持吃山药，希望能够改善自己的身体状况。今天，他来到医院进行例行的健康体检，也是为了验证这几个月饮食习惯的改变，给他的身体带来了何种影响。“ 张伟先生，请坐。
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