#冬日生活打卡季#斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第282期怎么给宝宝吃鸡蛋？鸡蛋虽好，但并不是宝宝吃得越多就越好。有些家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好，但这样对宝宝来说是非常不好的。不但容易引起消化不良，而且还会增加患病风险。
2.但由于鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物，所以不能单纯用鸡蛋来喂养宝宝，还要配合其他食物加以调配和补充，否则，尽管鸡蛋的营养价值比较高，单一喂养也会造成其他营养素的缺乏3.而且，鸡蛋中虽然有较丰富的营养，但营养成分并不全面，缺少淀粉、纤维素等许多营养物质，其中铁的含量也不能完全满
鸡蛋中含有丰富的营养成分，对人体有许多益处。年幼的宝宝吃鸡蛋有助于健康的生长发育。但吃鸡蛋要定时定量，才能发挥更好的保健作用。今天，金春华主任和您一起聊聊关于吃鸡蛋的那点事儿。专家详解：从4个月起宝宝就可以吃鸡蛋，但不是全蛋（整个鸡蛋），最初只能吃蛋黄。
