当你感受到愤怒的时候，给自己6秒钟，在这6秒钟里让自己面带微笑。假如你这样做了，那么，愤怒的情绪会消失，你会觉得计较眼前这些事情不值得，你会把受到的攻击升华为自我提升的动力，你会学会控制愤怒。这样做的心理学依据有两个。
有时候，我们急着挣脱束缚，了解世界，却发现，其实对于自己，我们尚且知之甚少。一个沉浸在痛苦中的人可能只会思索痛苦，但是愤怒的人会思考如何应对那些给他们造成痛苦的人，这种痛苦转移也就转移了他们的注意力——从自己这里，转到别人那里。
感情，是一个储蓄银行但，越相爱越伤害彼此争吵，狠话，战争时间长了，银行里的“存款”迅速透支，消耗殆尽该如何停止这样的模式- 这是来自海蓝幸福家的故事 -我的爱人，有着1米八的高个和帅气的长相，建筑学博士毕业，正经营着蒸蒸日上的事业。
文/周威 （作者周威，荔枝新闻特约评论员，国家二级心理咨询师；本文系荔枝新闻客户端、荔枝网独家约稿，转载请注明出处。） 5月24日傍晚，上海内环高架近漕溪立交段两车碰撞，致其中一辆工程车骑跨在高架护栏上，幸好未造成人员伤亡。
端午节回来的第一天，我们办公室的同事就在互相推荐医生。一个说可能更年期到了身体有点虚，一个说，我刚从医院回来医生说我的腰已经是重度突出了，没有什么药可以只能好好休息。她还说我这是被气出来的，我刚刚早上还发过一通火，因为孩子不听话，我实在是忍无可忍了。
文 王路我的脾气不好，大概是从我爸那儿遗传来的。搁古代，就凭上边一句，就是大不肖，就可以拖出去打一百大板了。不过，今天开明了，我爸也开明了，但说无妨。有脾气不是坏事，坏在发脾气。出来混，老发脾气，容易吃亏。不过，只是怕吃亏才藏住脾气不发的人，是不配尊敬的。
