林先生今年64岁，失眠已有27年，之前长期靠服用5种安眠药才能睡觉，他的情况是每天晚上上床之前服用安眠药，大概4小时左右能睡着，即便是睡着了也是一直做梦，有时候睡一会还经常起来上厕所，然后躺回床上继续做梦，每天凌晨3点左右准时醒，每天吃药后只能睡3到4个小时，凌晨醒后就再也无法入睡，白天头晕乏力，没精神，反应慢，耳鸣严重，伴有太阳穴紧胀感，他通过看短视频知道的我，然后看了我很多的科普视频，觉得我的科普有很多症状和他自己一模一样，断断续续的观察了5个多月的时间，后来又通过国家卫健委，查到了我的行医资格，认定了我确实是公立三甲医院的正规医生，才决定，从老家赶过来;
吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁作为治疗失眠的首选药。2020年版《中华人民共和国药典》中酸枣仁为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou的干燥成熟种子。
在俞老的日常开方用药里，我们可以发现许多奇特的药材，即便是路边的野草，也能发挥出极大的药用价值。同一种药物的不同部位，功效也会各有侧重。说到茯苓，大家应该都很熟悉。它具有健脾益气、利水消肿、宁心安神等多种功效。而与它源自同一物体的茯神，在宁心安神方面更具特色。
经常失眠的人可能知道，有一味药经常出现在治失眠的方子中，那就是——酸枣仁。但酸枣仁现在太贵了，便宜的都要6毛一克，7副药下来，酸枣仁就占好几百块钱，虽然好用，但很多人真吃不起了。有经验的医生为了照顾这类患者，会把贵药酸枣仁，换成相对便宜的柏子仁，再佐以其他药相配合。
