最近，有健身博主发了一个“猛女”的视频乍一看，女生的大腿肌肉异常发达，浑圆粗壮，感觉可以夹爆大西瓜，这样的大腿围，可以堪称女版“鹿晨辉”了博主抛出一个问题：腿部如此强壮的女生，大家喜欢吗？没想到评论区的男同胞们，纷纷表示毫无抵抗力，想娶回家...
这个算是一个大菜，这种深蹲用杠铃做的非常少见，相当于是把相扑硬拉的模式换成了深蹲。这个姿势太难拿了，刚开始做的时候看来一定是考虑用史密斯来做的，但如果史密斯是带斜角可能会稍微差一点，也不是不能做，只是会差一点。
其实袁琦琦属于天赋异禀年少成名，曾被认为有机会打破11秒大关跻身世界一流，但因为伤病阻碍了上升势头，不知道27岁的袁琦琦在克服伤病后还能不能再攀高峰，毕竟百米巨星苏炳添32岁才在东京奥运缔造9秒83亚洲纪录，年龄不是问题。
标题可能表达的不够清楚，我的意思是，我的腿肌肉比较大，而且相对其他部位容易增肌。但是听过教练说，想要减脂和好看的形体，必须配合一定的无氧，并且还能提高代谢和耐力。那如果这样的话，我应该制定怎样的无氧计划能达到减脂塑性的目标却又不至于让腿不好看呢？
