山楂山楂,又名山里果,蔷薇科山楂属。落叶乔木,高达6米,树皮粗糙,暗灰色或灰褐色;刺长约1-2厘米,有时无刺;小枝圆柱形,当年生枝紫褐色,无毛或近于无毛,疏生皮孔,老枝灰褐色;冬芽三角卵形,先端圆钝,无毛,紫色。叶片宽卵形或三角状卵形,稀菱状卵形,长5-10厘米,宽4-7.
山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬、果肉薄、味微酸涩,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。大家都知道,许多女性怀孕后会出现食欲不振、恶心、呕吐等反应,喜欢吃山楂或者酸甜的食物。那么孕妇到底能不能吃山楂呢?
怀孕期间,孕妈特别关注饮食,孕妇的家人总希望孕妈能多吃点,感觉多吃营养好,宝宝会长的好,尤其是水果,到底水果能不能多吃,哪些水果不能吃?南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任认为,其实孕妈妈并不存在完全禁忌不能吃的水果,关键要看水果的量。
孕妇不能吃哪些水果?新鲜美味的水果可以为孕妇补充很多营养,有预防便秘和防止上火的功效,但也不是所有的水果孕妇都能大吃特吃。像山楂孕妇就应该慎吃,因为山楂成分会刺激子宫收缩,有可能诱发流产,所以孕妈得注意哦。孕妇不能吃的水果水果味道可口,香味也很吸引人,是深受女性欢迎的健康食品。
一、孕妈咪可以吃的酸味食物有哪些?1、酸奶酸奶的营养价值非常丰富,它富含钙质、蛋白质、多种维生素和碳水化合物,可以帮助孕妈咪吸收营养和排出有毒有害的物质,有些孕妈咪会问,怀孕后可以吃酸奶吗?当然是可以的,不仅可以吃酸奶,而且好处还是非常多的。
北京军区总医院营养科主任孔筠介绍,山楂性微温,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效,是我国传统保健药膳中常用的中药。从营养学角度看,山楂中的三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,可以扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压。
尤其是到了春节期间,晚上的时候,平时黑暗的广场灯火通明,歌舞声响起,全村人都来凑这个热闹,其中穿杂着小贩的叫卖,卖糖葫芦的小车旁边,永远都围着好几个孩子,还有的看着别的孩子手里晶莹的红色大果默默地吞口水。
【导读】水果虽好,但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么哪些水果孕妇不能吃?孕妈在怀孕期间会出现孕期反应,如恶心呕吐等等,这些会影响到孕妈妈们的食欲,此外,由于胎儿的压迫,孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现,此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。