训练生难做，火箭少女胖一斤罚200，乐华艺人惨遭体罚近些年来，训练生参加选秀出道，已经不是稀罕事了。一举成名天下知，年少成名，选秀出道了的艺人们，不光能直接实现阶层跨越，穿名牌衣服，出入万千人簇拥，春风得意马蹄疾，外人看来光鲜无比。
【超级减 肥王教给你的八步健身操】之前网络轰动一时的210斤“最美女胖子”还记得吗？短短两个月她成功暴 瘦六十斤。她亲自示范的八步健身操，腰、腿、腹同步训练，8个动作，每个动作25次——减 脂、瘦 腰、提臀，彻底改变平庸体型！.
本以为在接下来的比赛中，程菲可以带给我们新一轮的惊喜，就没想到因为身体原因，程菲选择了离开热爱的赛场，单人赛未获得冠军奖杯不仅对于她来说是一件非常遗憾的事情，对于热爱她的粉丝来说也是格外的难受，没有看到她夺得冠军奖杯的场面。
金靖在讲述中逐渐暴躁，“教练和我说不要在锻炼初期去称体重，因为健身会让你变重。然后我健身了三个星期，每天健身有氧加无氧有一个半小时到2个小时，而且有时候是空腹的。前几天我和宋祖儿吃饭，她说我是不是胖了。我就没忍住上了体重秤，天塌了，115斤！我三个礼拜从104长到了115斤！”上
胖子徒手健身完成逆袭浏览:12913次上一图集(1/ 29)下一张篮筐比球大(498个图集) 发布于:2015-12-26 11:32【没有器械，胖子健身一年能达到什么效果？？？】很多健友为没有器械，去不了健身房而苦恼，那么来看看今天的主人公徒手健身一年的惊人变化。
一直以来，我国都是一个运动大国，不仅仅是乒乓球的起源地，也曾经在2008年举办了北京奥运会，在世界人民面前昂起了头。体操运动也是国人引以为豪的一项竞技类运动，在近些年我国也不断地涌现了一些优秀的体操运动员。其中李宁是最广泛被人熟知的一位体操运动员了。
看到这些，十分为现在的健身圈环境感到叹息，其实这些对于关注我们的小伙伴来说都是笑话，毕竟在这里的健友们都是健身大佬，各位健友们也绝对比这些网红懂健身得多，但是人家那种视频都能有百万点赞，我要个点赞不过分吧...
今天是精读君陪伴你终身成长的第3134天最近，在刘畊宏的带动下，全国各地都掀起了一波“健身热”。为了练得好身材，不少“刘畊宏男孩”、“刘畊宏女孩”准时蹲守在视频前，认认真真地跟着刘教练打卡。但是，有人跳着跳着就发现，跟练了几天之后，体重不降反升了。
中国的体操少年之前曾经多次登上欧美媒体的版面，近日英国《每日邮报》又刊登了一组中国体操少年的照片。这组照片拍摄于中国安徽省毫州市的一所体操学校，照片的孩子们正在被教导如何在单杠上仅仅用手保持悬在空中，如何在鞍马上支撑自己幼小的身体完成各种技术动作。
