向下引拍的拉球方式，是40mm时代的手法，为了给球增加旋转，高吊弧圈通常都这么干，但现在的球，则完全不需要这么向下引拍，因为旋转被严重削弱，为了增加前冲力，我们的引拍方向要调整为向后引，最好保持在球台以上。
#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
1.正手前冲前冲弧圈球要先撞后摩，拉球瞬间能听到透板的声音才行，不要害怕撞下网而从下往上“蹭”球，撞击是把球吃到海绵里，摩擦那一下是起到带弧线的作用。现在的拉球，对撞击的要求空前的高，如果还用以前40mm球那样的拉高吊的手法，现在的球基本都过不了网。2.
很多业余球友，打了很多年的球，底板、胶皮都是买最好的，最贵的。但是拉球时，就是找不到顶，然后摩擦的感觉。拉下旋球，孤圈球始终球的质量不高，苦恼。有的只好被迫改成颗粒胶的打法。本文详解拉球迎前“顶摩”的核心密码，使你在拉球时，不迷路。更快、更科学找到拉出高质量弧圈球的快感，赢球！
这是一篇老教练总结的拉球训练方法，小扬哥给梳理了一下，供大家参考:1.站位。如果你是初学者，不能一上来就找使劲蹬腿、转腰发力的那种感觉，刚开始学拉弧圈球，首先得找好站位，要比正手攻球离台稍远一点，大约2个拍子的距离。
反手得势，正手得分，就算反手有“将军拔剑”之称的樊振东，正手得分也是高于反手，所以练好正手攻球和正手拉球是王道！但是很多业余球友的正手训练并没有受过专业指导，常常存在很多误区，今天将从正手攻球向正手拉球的过渡，谈一谈正手攻球和正手拉球之间的关系和训练注意事项。
作为一名乒乓球爱好者，我卡在拉下旋球这个坎儿上很久了。我不断地寻求学习方法，抖音上收藏了很多拉下旋球的教程，平时也向水平高的球友请教，虽然有时也有些领悟，练球的时候偶尔能拉上几个，但始终不能应用在比赛里。
这么多年，从最早的VEGA CHINA到目前最新的K3，国外的厂家们都有尝试，我也尝试了很多款，比如今年试过了亚萨卡的RKZ、优拉的金探戈、挺拔的K3、骄猛的ZETA中国，或多或少的都有一些不满意的地方，这四个里面不考虑价格的话，K3应该算是最好的一款。
