近些年来，“铁砂掌”频繁出现在大众的视线，其势头在传统武术历史上，可能都没有像今天这样规模巨大。因为，在真正的传统武术历史长河中，其实就是一个功法，是武林中人普遍练习的辅助功法，也没有“铁砂掌”这个门派，更没有所谓的“掌门”。
“我70多岁了，身体还很硬朗。练功就是要内练一口气、外练筋骨皮。没有长期的积累和坚持，是练不好功的。”近日，记者见到了韩门弹腿的第三代传人、今年77岁的宋清松。韩门弹腿作为传统体育项目，进入了12月4日公布的召陵区第六批区级非物质文化遗产名录。
