眼睛是人类感官中重要的器官之一。目前，我国仅是人数超6亿人，青少年近视率超过50%。近日，“近视的人别吃太多甜食”这一话题引发讨论。那么，甜食究竟会不会导致近视加重？如何保护眼睛，缓解近视呢？下面这份护眼秘籍建议收藏。吃甜食会不会影响视力？
参考消息网9月27日报道德国《南德意志报》网站近日刊发一篇文章，题为《糖是这样改变大脑的》，作者是克里斯蒂安·海因里希。文章摘编如下：我们的大脑很少撒谎。在重大事情上，我们基本可以信任它。例如，甜食通常被视为美味，这其实是大脑在为我们及其自身谋取福利。
答案是不会的，但是你给他买饮料时并不会犹豫太多。有研究证明糖的成瘾性要比像酒精这类标准成瘾物还要强8倍，酒精至少会通过眩晕、呕吐等不良反应来警告你的大脑不要再继续摄入过量的酒精，而糖只会刺激你的大脑让你不受控制、更加疯狂地对其进行摄取，因此有科学家把糖称为“最甜蜜的杀手”“喝不醉的酒精”。糖吃多了对身体的危害有多大?
大部分小朋友都非常喜欢甜食，殊不知吃糖和近视也有很大关系，重庆南坪爱尔眼科医院副院长陈春梅提醒，吃糖太多会增加近视概率或加深近视。吃太多糖，和近视什么关系？吃太多糖可能会影响巩膜结构。摄入过多糖分，会影响钙的吸收，巩膜缺钙，容易降低眼球壁弹性，眼轴更容易被拉长，从而造成轴性近视。
眼睛是人类感官中重要的器官之一。目前，我国仅是人数超6亿人，青少年近视率超过50%。近日，“近视的人别吃太多甜食”这一话题引发讨论。那么，甜食究竟会不会导致近视加重？如何保护眼睛，缓解近视呢？下面这份护眼秘籍建议收藏。
“近年来青少年儿童的近视发病率逐年增高，很多都和电子产品的广泛应用有关。”市第四医院斜视与小儿眼科主任孙常峰指出，如今人们的学习、工作、生活、娱乐，几乎样样离不开电子产品。而过度看电脑、电视等正是造成宝宝近视的重要原因。
2022年7月，中国疾控中心周脉耕等发表在《欧洲公共健康杂志》上的一项研究发现:从1990年到2019年，30年间我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番，过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。
