鸡蛋是一种蛋白质为主的食物，米饭是一种能量为主的食物，把两个搭在一起吃比单吃鸡蛋要多一层能量保护。当你没有能量的时候，光吃鸡蛋，蛋白质会被破坏掉，当你光吃饭，没有鸡蛋的时候，饭里头的氨基酸、蛋白质含量太低，只有把两者结合在一起，才能形成既有能量，又有蛋白的完美组合。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。其次它高蛋白、高营养、高饱腹、更低脂，用它作代餐，营养全面有助减脂，我早晨吃了半盘，一整天都没有饥饿感，第二天上称减重1.2斤，正在减肥的朋友可以试一试!
张女士本来体弱多病，因此生下来的孩子体质也不是特别好，不仅生下来的时候体重与早产儿没什么区别，而且面容气色也非常差，这引起了张女士和其家人的担心，因为这个女宝宝在婴儿保温箱里面呆了将近两个月的时间好起来。
相较于之前一个家庭四五个甚至六七个孩子，当代家庭独生子女和两个孩子居多，养育孩子的负担减轻了，长辈们就能更好的满足孩子的需求，为他们的成长创造更优质的条件。30岁认识了丈夫，并相恋结婚的刘女士，患有先天性心脏病，并且因为体质问题，较难受孕。
2023年5月的第三周是第9届全民营养周，传播主题为“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”。5月20日更是第34届“5·20”中国学生营养日，传播主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。
