流言：之前，一篇“近视眼从800度降到100度的过程”的博文迅速发酵，竟然一度登顶了热搜榜榜首。从上万的转发和留言中我们不难看出，大众对于近视眼可谓是深恶痛绝。这一篇帖子看似真实的个人经历仿佛给了近视的人群光明与希望，但文中说的方法和原理真的有效吗？近视眼真的可以降度数吗？
本来想起的标题是，“成年人配镜要欠矫吗”，可感觉大部分人是不知道什么是欠矫。·看20cm，要500度调节 ·看40cm，要250度调节 ·看60cm，要167度调节 ·看80cm，要125度调节 你说为什么有20cm?
其实大家在刚配眼镜的时候，配适合你眼睛相同度数的眼镜片，但是过一段时间，当你的眼睛已经完全适应你现在的眼镜片的时候，你可以再去配一副比现在眼镜度数稍微低一点的眼镜片，比如说你现在是500度的，你可以配一副475度的眼镜片，刚带上去的时候，你的眼睛会有一点晕，看比较远的地方，虽然比前一副没那么清楚，但是如果你的生活上完全没有问题的话，你就直接佩戴这副眼镜，直到你的眼镜再次适应这副眼镜片，你再去配的时候，你就会发现你的眼镜度数在下降。
暑假的脚步悄然而至，在这段悠长的假期里，青少年儿童如果生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼就很容易引发近视或加深近视程度。据统计，每年开学初期都是各大眼镜店配镜、换镜的高峰期。不少家长表示，每次假期过后，自家孩子的眼镜度数就会加深。
解剖眼轴不可逆，从目前技术看大概率是对的，但是光学眼轴却是可逆，可以缩短的。之前我在《近视防控的方法，其实都不外乎这两种……》这篇文章提到，近视发展的危险因素是成像滞后:我们正常看远时，成像一般都在视网膜上，当我们近距离用眼时，物体拉近了，成像点也会往后跑，然后眼睛的调节力会再把成像拉回来。
