周末气温持续走低，居家怕冷不敢开窗，容易导致通风不良，影响室内空气质量。如何有效改善家中空气质量？请看小妙招。学会科学通风◎黄金时间段一般来说，8-11点和13-16点这两个时段，大气扩散条件比较好，室外大气污染物浓度较低。不过，如果家住马路边，开窗时需注意避开早晚高峰。
空气质量不好，我们可能最先想到的是室外的雾霾、PM2.5超标等，而事实上，室内的空气质量很可能比室外还要差，我们的日常工作生活绝大部分时间都是在室内，室内空气污染可以说是“看不见的杀手”，尤其有孕妇、儿童的家庭，更需要特别关注室内空气质量。
4月是第35个爱国卫生月，今年爱国卫生月的主题是“宜居靓家园 健康新生活”，营造健康生活环境，建设宜居家园，是追求健康的必由之路。记者从成都市疾控中心了解到，环境是影响人类健康的主要因素之一，世卫组织指出，约24%的全球疾病负担、23%的全球死亡，可能归咎于环境因素。
有时候，家里乱纯粹就是因为生活习惯出现了问题，导致无论如何收纳整理，家里还是会觉得乱。很多人觉得家里被子怎么都是要乱的，每天叠没必要，但其实它算是一个家的“精气神”，每天把被子收拾干净，会让这个家变得格外整洁美好，你也有继续收拾家的动力了，尤其是叠好被子以后，会让卧室显得不会乱糟糟一片。
