在这个快节奏的时代，人们为了生活奔波忙碌，精神时刻处于紧绷状态。我们总觉得偶尔的疲惫、情绪不佳都是正常现象，却没料到，一些看似不起眼的症状，可能正悄悄暗示着健康危机。今天咱们就来聊聊这个容易被忽视的健康问题 —— 神经衰弱。
你是否也会久坐之后猛的一站起来感觉头晕目眩？或者是生活中时不时的犯困，感到全身没有力气，每天哈欠不断？相信很多人都会有这样的情况出现，特别是在老人或者小孩身上，这种症状似乎更加明显。出现这种情况倒也不必特别担心，实际上不过是“脑供血不足”在作怪。
先别慌，“大脑供血不足”这个词听起来吓人，但它并不是一种独立的疾病，而更像是身体给我们发出的警告。简单来说，它是指大脑因为血液流通不畅，无法获得足够的氧气和营养，导致出现头晕、记忆力下降、注意力不集中等问题。
大小新闻客户端12月4日讯（YMG全媒体记者 徐鲲 吕金滙 通讯员 刘方 裴琳琳 摄影报道）11月30日上午，莱山区初家街道绿色家园社区党群服务中心热闹异常，由烟台晚报、烟台中金黄金投资有限公司携手绿色家园社区举办的“老于帮办”进社区活动第369站在这里如期举行。
忙碌了一整年，我们的大脑经常处于高速运转的状态，长时间的认知负荷容易导致注意力疲劳，甚至影响工作效率和生活质量。学会科学地休息和放空大脑，对于提高长期的认知健康至关重要。长假期间，不妨尝试以下方法，帮助我们的大脑进行自我修复。
