小编是全职妈妈，每天都是围着孩子和厨房转圈圈，接送孩子上学放学，都会顺便去菜市场买点菜，回家准备好一天需要吃的食材，这样到了做饭的时间就不会太忙碌，每一餐就能轻松完成，每次看到家人们吃得香，我就特别满足，虽然没有上班，一直在打理家，没有丰富多彩的生活，可是总要有人为家付出，活在当下，适应自己所处的环境，知足常乐就是简单的幸福，每一个认真对待每一天的人都值得被尊重，小编爱美食更爱下厨房做饭菜，今天给大家晒晒我家一周7天的晚餐，荤素搭配不能少，营养均衡开胃又下饭，花钱少吃得好，看着都馋人，真是太香了。
2023年的年夜饭吃饱喝足了，看春晚的工夫，我来晒晒，9菜1汤，荤素搭配，做着不累，吃着滋润。【调料】 八料2颗，桂皮1条，姜1块，葱1段，花椒1撮，盐4克，酱油30克，老抽10克，料酒30克，水适量。
时间过得飞快，转眼夫妻俩也到了退休的年纪，以前每天忙碌着工作，天天围着孩子转，总算熬到了退休， 可以好好享受退休生活，也有更多的时间来照顾老伴。原料: 肉馅 四季豆 平菇 姜末 葱花 红椒 生抽 料酒 葱花 油 盐。
晒晒我家的早餐，3菜1汤，花钱少吃得好，网友:真会过日子!俗话说“家有一老，如有一宝”。今天早餐婆婆就做了3道家常菜，韭菜炒虾米、青椒炒茄子、凉拌黄瓜，主食是蛋炒饭、猪肉干菜包子和玉米馍片，虽然没啥硬菜，但一家5口吃得很满足。
早餐是一天最重要的饮食，经过一夜的休息，身体需要大量的养分和能量，早上吃得好能让人特别有精神。食材:吐司 2片、鸡腿 1片、西兰花芽 50克、紫皮洋葱 1/6颗、蛋黄酱 2+1/2匙、芥末籽酱 1+1/2匙、黑胡椒 适量。
由于是从四川回到从前，被要求自我隔离14天，每天的活动范畴就是客厅和卧室，也可以允许下楼取下购买的蔬菜及生活物资，但必须全副武装和接受测体温，宅家最容易作息不规律，饮食和运动也必须跟上，不然怎么防疫？晒晒自己的饮食作品吧！
