老子在《道德经》里说：“胜人者有力，自胜者强。”这些年我观察身边活得通透的人，发现他们都有一个共同点：几乎从不生气。不是他们天生脾气好，而是早早明白了：生气解决不了任何问题，反而会毁掉你的判断力、健康和人缘。
这个世界上有很多东西会令我们感到痛不欲生，人微言轻即使不是最严重的，至少也是其中特别揪心的一种。眼高手低的人往往都比较浮躁，总觉得自己才华横溢，却又怀才不遇，这个世界上根本没有怀才不遇，一个人之所以人微言轻，不能出人头地一定是因为他的才华还支撑不起他的梦想。
成年人肥胖，小孩子长得又高又壮，提前发育，看起来似乎身体好，父母感到欣慰，实际上都不是什么好现象。成年人因为生活习惯不良，昼夜颠倒，加上暴饮暴食，尤其是晚上吃得太好，不消化，不仅容易导致肥胖，而且还容易引发多种疾病。
