户外活动要加强用眼习惯要坚持读写姿势要端正读写灯光要良好睡眠时间要充足营养摄入要均衡电子产品要克制眼部检查要定期1、户外活动要加强中小学生应坚持每天至少2小时在阳光下的户外活动幼儿园儿童每天至少3小时日间户外活动多接触阳光，促使多巴胺分泌，不仅可预防近视，还可放松心情；同时可多参
2020年即将结束，对自己的年终盘点也应该包括对身体状况的盘点——健康体检。在体检报告上，眼科检查是必不可少的一个项目，但它与B超、心电图相比似乎又不那么重要，有的人觉得：不就是查查视力、测测眼压嘛，没什么用，很“鸡肋”。
不知不觉暑假进入尾声，全国各地中小学陆续迎来新学期。经过一整个假期的放松，孩子的视力可能已经因为刷手机、看电视、玩电脑而亮起“红灯”，曾经看得一清二楚的板书，逐渐变得模糊。新学期来临，家长们不妨将“带孩子去麦迪格眼科做视力检查”加入开学清单，提前做好近视预警。
市卫健委介绍，暑期，很多家长会带孩子去医院进行视力检查，面对众多检查项目，不少家长可能会“晕头转向”。不妨看看这份近视常规检查“全流程攻略”↓1 视力检查测量裸眼视力和矫正视力。视力是医生判断是否存在屈光不正或眼部疾病的最基础的参考指标，不同年龄段儿童青少年有不同的视力参考标准。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深秋的午后，38岁的李美玲站在医院眼科诊室门口，回想着三个月前那个平常的清晨。那天她照例对着镜子化妆，忽然发现右眼球结膜泛着淡淡的黄色。她本以为是熬夜工作导致，也未在意。
