户外活动要加强用眼习惯要坚持读写姿势要端正读写灯光要良好睡眠时间要充足营养摄入要均衡电子产品要克制眼部检查要定期1、户外活动要加强中小学生应坚持每天至少2小时在阳光下的户外活动幼儿园儿童每天至少3小时日间户外活动多接触阳光，促使多巴胺分泌，不仅可预防近视，还可放松心情；同时可多参
2020年即将结束，对自己的年终盘点也应该包括对身体状况的盘点——健康体检。在体检报告上，眼科检查是必不可少的一个项目，但它与B超、心电图相比似乎又不那么重要，有的人觉得：不就是查查视力、测测眼压嘛，没什么用，很“鸡肋”。
市卫健委介绍，暑期，很多家长会带孩子去医院进行视力检查，面对众多检查项目，不少家长可能会“晕头转向”。不妨看看这份近视常规检查“全流程攻略”↓1 视力检查测量裸眼视力和矫正视力。视力是医生判断是否存在屈光不正或眼部疾病的最基础的参考指标，不同年龄段儿童青少年有不同的视力参考标准。
