男人办一次事相当于跑了几公里

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• 男生排出一次，身体究竟有多累？巨大的能量消耗你绝对想不到！

  最近，有不少男士私下问我:“排精后觉得特别疲惫，是不是身体亏了?”今天，我们就来一探究竟——男生排出一次，身体究竟有多累?

  大许健康科普

  
  

• 中国男性人均时长30分钟?达不到算早泄吗？别急，数据告诉你答案

  小王前段时间和女朋友闹别扭，而两个人吵架的主要原因不是因为钱，也不是因为没有感情，而是因为性生活不和谐。

  乔哥笔记

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• 夫妻生活结束后，男人用纸擦一下就可以了？男人事后须注意什么

  李洋和王璐璐是一对已婚夫妇，他们有着健康的性生活，在一次性生活后，李洋使用卫生纸进行擦拭，但是他并没有注意到卫生问题。

  杨雪飞爱科普

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• 100个俯卧撑相当于跑几公里？为什么俯卧撑不能天天做？

  俯卧撑是生活中很常见的一种运动，对于想要健身的朋友们来说，可以自己多做做俯卧撑哦!那么，100个俯卧撑相当于跑几公里?

  贵祥百货

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• 一次做40个俯卧撑相当于跑步量有多少？

  首先说俯卧撑，假如能一次做40个标准俯卧撑，所涉及的肌群做功，主要是上半身的肌肉，包括胸肌、肩部和手臂等，另外对于腰腹核心肌群等也有力量要求，是属于抗阻的无氧运动，全程主要需要爆发力，而且也要兼顾一定的耐力。

  愚公健身

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• 在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里？

  根据下面的表格，我们可以对比下，如果是参加羽毛球比赛半小时，和慢跑半小时消耗的热量是一样的，那么2个小时消耗热量924千卡，大约相当于跑了14公里。

  豆豆瓜瓜乐

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• 那些跑过10公里之后，你才明白的事

  你的第一个10公里，你还记得吗?说短也不短，如果你在标准田径场上跑的话，最外圈需要跑22圈，最内圈需要跑25圈。

  全民跑步

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• 骑行10公里相当于跑步多久？科学揭秘！

  本文主要研究骑行10公里与跑步相等的运动量是多少，并比较骑行和跑步的优缺点，以帮助读者选择适合自己的运动方式。

  老王谈运动

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• 骑行能减肚子吗？骑行20公里相当于跑步多久？

  骑行能减掉小肚子吗?每天都有特定时间骑行，并且记录自己的时间和速度，脂肪的燃烧自然就会成为一个固定值，当你的多余赘肉都被燃烧完之后，自然就能减肚子了，健身减肥也是同理。

  欧宝来运动眼镜

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• 骑行20公里等于跑多远？运动消耗对比揭秘

  那么，骑行20公里相当于跑步多远呢?一般来说，骑行相对于跑步来说可以借助交通工具来完成抗阻力的移动，费力较小，是一种较低强度的有氧运动。

  愚公运动

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• 房事到底有多累？

  当夫妻进行房事时，男性会消耗大量的体力和精力，据统计能够让女性满意的时间一般在18-22分钟之间，这期间男性的运动量相当于跑半个足球场。

  郭玉强

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• 各省男性的性生活报告，你知道吗？

  #夏日生活打卡季#

  洋洋幸运星座

  
  

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