昨天还在感叹这个天气这么热，今天半夜就起来找被子了，房间门哐哐响，被风吹了一夜。白萝卜我们都认识，秋天吃它有三个好处，第一个是补充营养，萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺，秋天吃它在合适不过了。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”秋冬季节萝卜作为餐桌上的平价“小人参”能让你更健康、舒适但这两种吃法白白浪费了萝卜的营养！不同的萝卜功效如何？本文审核专家王海平中国农业科学院蔬菜花卉研究所 研究员划重点01这两种吃法白白浪费了萝卜的营养1.
冬天是萝卜大量上市的季节，但网传却说萝卜会促进结节的生长，这让很多人想吃又不敢吃，真相到底怎样?浙江医院营养科童晓清副主任技师介绍，网传“萝卜促进结节生长”的说法，是因为萝卜属于十字花科的植物，里面有种特别的成分叫硫苷，这种物质有很好的抗氧化功能，但它遇水会成硫氰酸盐，容易妨碍甲状腺吸收碘，让甲状腺素变少，时间一长，容易导致甲状腺肿大，于是就有了“甲状腺结节的人要少吃萝卜”的说法，久而久之就传成了“萝卜促进结节生长”。
