近日，浙江绍兴。张先生6岁的女儿学习游泳一年，为了增强自己的核心和腿部力量。每天都坚持在家里用腿和脚拍打瑜伽球，训练时的小姑娘非常认真也非常刻苦。据张先生讲述，女儿这样坚持体能打卡已经一年多了，这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。
圆肩是在日常生活中比较常见的一种异常姿势，会影响我们体态的美观，同时也会引发我们肩部的一些问题。造成圆肩的原因。长期背双肩包容易造成圆肩；也可能是由于长时间的伏案工作或是坐姿不当、走路姿势不当等。圆肩的危害。一旦形成圆肩，离驼背就不远了。
自从神兽从幼儿园放假，如何有效放电让娃早点睡觉又成了头疼的问题。我跟队友把家里的各种玩具道具搜刮一遍，发现如下3款亲子游戏有趣又耗电！ 游戏一：瑜伽球 怀孕期间的瑜伽球，积灰好几年了，扒出来发现儿子超级爱。
