不少患者在就医时，都会听到医生的建议，可以“喝点米汤”。医生口中的米汤究竟是什么，有什么功效？一 医生说的米汤是什么？医生常说的米汤，又叫米油、粥油，广东粤西地区也叫“粥饮”，是用梗米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
在信息爆炸的互联网时代，养生似乎成了一个经久不衰的话题，打开手机，各种“偏方”、“妙招”充斥着我们的视野，让人眼花缭乱，这不，最近又有一种“神奇”的饮品在网络上掀起了一阵热潮——米汤水，不少网友声称，这看似普通的米汤水，竟然拥有着改善睡眠、减少出汗，甚至美容养颜的神奇功效。
今天为大家带来3款《本草纲目》中记载用于食疗的蔬菜粥，用料煮法都很简单，而且各具功效，非常适合平时家居养生。1、菠菜粥做法：菠菜100~150克，粳米100克。加水如常法煮粥。功效：有补血、止血、和血、润肠作用。
春天是一幅慢慢展开的画卷，是一首婉约动人的诗篇，也是一个充满生机与美好的季节。在这个季节里，万物复苏，阳光明媚，是时候让我们走出家门，去感受大自然的新鲜气息，去品尝一下大自然的馈赠——美味的野菜。要论野菜最泛滥的时节，还得数春天。
XBB毒株来临，不管真假，相关药物已经脱销，但是腹泻最重要的是防止脱水和避免水电解平衡紊乱，同时注意饮食，调节饮食结构！以下是几种实用方法，受用全家！（一）止泻良方1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。
QING TIAN青田首席原创媒体No.1全 | 世 | 界 | 青 | 田 | 人 | 都 | 在 | 看小兽来科普在我们日常生活中，蔬菜是每天都要食用的。不少老人在摘菜的时候，习惯将菜根扔掉，殊不知有一些蔬菜的根部也能食用。
