中医认为祛湿的最高境界是升阳,为什么这么说,一看便知!说到祛湿,我们老百姓一般只会想到红豆薏米、冬瓜荷叶,参苓白术散这一类的健脾利湿药和食材,其实在我看来这些方法都是只管一时,没有办法根除湿气,祛湿最高境界还待是升阳,一补脾阳二补肾阳,阳气充足才能根除湿气。