今天我们来聊聊那个让我们既爱又恨的话题——吸烟。我知道，很多男士朋友们手里那根烟是离不开的，但是，你知道吗？吸烟的危害比你想象的要大得多。今天我就站在中医的角度，给你好好说说，一天到底能抽多少烟不算伤身；以及教您一些小技巧从而减小吸烟对人体的危害。
但无论你最初吸烟的原因是什么，只要开始接触烟草、身体逐渐适应，就再也难以摆脱香烟控制了。之所以会如此，是因为香烟中有一种名为尼古丁的物质，它作用于人的中枢系统，接触后会产生一过性的神经兴奋，让人感觉放松、舒适，但同时它也会造成中枢依赖。
