中学阶段是人一生发展中十分重要的时期，初中生学习任务相较小学更繁重，近年来在中考改革背景下，初中学生们面临不小的学习适应与压力问题，学习压力如果调节不好，在学习过程中会出现低效能感、身心耗竭、人际关系疏离等学习倦怠的状态。
来源：【淄博日报-淄博新闻网】“暑假之后就要升入初四了，可是他一点自觉性和学习的积极性也没有，最近更是放飞自我，作业不怎么做，更不用说主动预习新知识。现在是跟我们几乎不说话，一说话就是争吵，真是很头疼。”一天，淄博某中学小豆同学的妈妈给郭斌老师打来电话。
