中医理论中，我们经常会听到湿热与寒湿两大“高频词”，究竟什么是湿热?近日，为了帮助人们更加全面地认识了湿热与寒湿的区别，了解人体内的平衡之道，谷医堂主治医师王娟开展了一场深度解析湿热与寒湿的内部研讨会，引发周边居民广泛关注。
大家好，我是中医王大夫，前两天有位粉丝朋友私信我，说他常常觉得自己身体又困又乏，食欲不振，有时候还比较怕冷，平时自己呢也经常会看我的文章，多少也了解一点儿中医知识，所以大概能判断出来自己身体里有湿气，然后就去买了好多说是能祛湿热的茶包，没想到在喝了一段时间后，这湿气啊不仅没有消失，还越来越严重了，现在经常起床后会觉得头晕恶心，还会肚子疼、拉肚子，不知道是怎么回事。
湿气这个东西呢，很少单独存在，往往会与热邪或寒邪交杂在一起，就形成了我们常说的湿热和寒湿。此时，人体新陈代谢旺盛，气血运行加快，阳气表现出一种向外扩张、生发的趋势，而湿气主要是靠阳气温化，所以说，夏季确实是除湿气的好时候。
