我们说肾阴肾阳是相互制约的，要是肾阴不足，不能制约肾阳，阳气就会往上走熏心神，那这时人就控制不住自己的欲望，老想要，但是每次时间都短，而且容易有五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜间盗汗的情况，这种调理得滋补肾阴为主，可以参考一个知柏地黄丸来滋阴降火。
肾属于五脏之一，其功能：①主藏精：对精气具有闭藏作用。肾所藏之精气，来源有二：一者为“先天之精”；一者为“后天之精”。而肾中精气又可概括为肾阴和肾阳两个方面。肾阴对人体各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。肾阳对人体各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。
有些粉丝会有评论区隐晦的留言，咨询，纵欲无度会不会伤到寿命，影响长寿。相信这是很多人的疑问。一方面，觉得应该快快乐乐的生活，一方面又害怕频次过多伤到身体及寿命。今天咱们就听听，从中医的角度，怎么做这件事情。1、欲不可纵、纵则命门火衰！中医里确实有这个纵欲无度会伤寿说法。
炎炎夏日，“清补凉”补而不滋腻、清而不伤正，非常适合这个时节服用。“清补凉”多指糖水、老火汤，不同地区的吃法不同。按照五行理论，夏季属火，火气通心，所以夏季养生重在养心，北京市第六医院的中药师陈旭为大家推荐几款方便自制的“清补凉”，有清心降火、健脾祛湿之效。
