补钙是个老生常谈的话题，但你有想过这些问题吗——骨质疏松就是身体缺钙吗？钙，怎么补？吃钙片就行了吗？那又为何要补维生素D呢？……带着这些问题，记者咨询了专家。骨质疏松就是身体缺钙吗？骨质疏松症是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。
钙，这个被誉为维持我们骨骼和牙齿强健的英雄矿物质，其实在我们身体中扮演着更多关键的角色。那么，钙究竟有哪些作用？我们到底需不需要补钙呢？同济大学附属同济医院运动医学科、骨关节外科中心主治医师张锦程带来了相关介绍。
53岁的林大婶，是一位名副其实的家庭主妇，每天照顾丈夫孩子的饮食起居，日复一日。闲来无事之时，林大婶爱上了食疗养生，每天在网上学习各种通过食疗养生、治病的方法。近几天，林大婶频繁的出现腿抽筋症状，去医院检查后发现是缺钙引起，医生建议给她开点钙片服用。
近日推送的科普文章 四类人建议做骨密度检查 | 科普时间引发了读者们的关注。在留言区，“骨密度低，吃钙片有用吗”“骨密度检测较低，怎么做运动和饮食”是关注度较高的两条评论。来了，来了，答案来了。问骨密度低，吃钙片有用吗答骨密度低时，单纯吃钙片有一定作用，但效果有限。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“吃钙片与不吃钙片的老人，有什么区别？医生说出实话，不妨看看”“钙片的效果在老年人的骨骼健康中扮演了重要角色，但我们必须知道，吃钙片并不是万能的。
新华社图表，北京，2023年10月19日（漫画）吃钙片莫盲目每年的10月20日是世界骨质疏松日，记者采访多位骨科专家了解，骨质疏松多发于老年女性群体，百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。仅靠补钙治疗骨质疏松是远远不够的，应在相应专科查明原因后分类施策。
