一、调好心态，做到“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”那样淡定从容作为上校军衔干部，在部队基本上都是单位主官或部门领导、机关处长，都有一定的决策权、指挥权、支配权，转业后大多是虚职闲职，就是普通公务员，只有执行义务，落差还是很明显的。
地球家人们：你们好！我是神舟十五号载人飞船返回舱。刚刚，我回到了地球家园，你们得知了我搭载着3名航天员成功返回的消息，一定非常高兴。此刻我也是心潮澎湃，久久不能平静。从神舟五号2003年首次载人飞行到我今天“回家”，我们国家已经圆满完成10次载人飞行任务。
武学无余秘，尽在三点中。固精为根本，练气是旨归。敛气要入骨，夹膜要腾鼓。内壮才外坚，真劲要爆发。按：敛气要入骨，夹膜要腾鼓：真正内家在内壮，内壮渐渐敛气入骨、夹膜腾起（气敛入膜，皮膜自能鼓起，此时全身气血充盈，如披铁衣，披坚抵锐，无所畏惧）。真劲就是内劲、浑元劲。
在人们印象中，孙悟空大闹天宫，是凭一己之力打败天庭，但事实上，他也有三位大神暗中相助，如果没有这三位大神的帮忙，他恐怕早就被天庭剿灭。那么，这三位暗中帮助孙悟空的大神都是谁？第一位：二郎神孙悟空打败十万天兵天将后，玉帝在观音菩萨的举荐下，调二郎神率领梅山兄弟镇压。
习近平总书记在2024年春季学期中央党校中青年干部培训班开班之际作出重要指示强调，要自觉做矢志为民造福的无私奉献者，始终把人民放在心中最高位置，树立和践行正确政绩观，走好新时代党的群众路线，提高做群众工作的本领，用心用情用力解决群众急难愁盼问题，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。
