边看手机边听歌，边走路边回消息，在一心多用、每分钟都要塞满忙碌的今天，有一些人打算花时间停一会:“今天睡前静坐20分钟，内心笃定，喜悦，经过这些天的练习，我的内心澄澈透明了不少，决定把这个习惯坚持下去✊感谢，感恩!”
【美·音】6小时静心音乐 冥想音乐，水声 柔美钢琴（Daisy）关注专题 欣赏更多：（点击这里进入欣赏）【特别荐赏】听音乐·我的这几个往期精彩专辑值得关注和收藏合集|专辑：【听音乐】经典音乐欣赏专辑 - 今日头条#美友音乐##【十全十美】专辑##往事只能回味——经典老歌串烧集中营
