夏天热爱出汗这是自然现象，不过朋友最近给我电话，说他最近晚上睡觉的时候总是爱出汗，主要是上半身出汗比较多，并且持续了一段时间，晚上如果空调开的温度稍高点，早晨起床就会发现身下湿了一片，他问我这是怎么回事，就是因为单纯的夏天热出汗吗?
晚上睡觉总是出虚汗，这个方子杠杠的，调阴阳周汗关。最近有粉丝问我，晚上睡觉光出虚汗是怎么回事?睡眠质量一天比一天不好，而且白天还总是没有精神，容易觉得口渴、口干舌燥、身体燥热，时不时的还觉得心情烦躁、易怒、容易头晕、手脚心总是发热，总想洗冷水澡。
人属于一种恒温动物，体温要保持在36摄氏度至37摄氏度左右，身体才能正常地运转。汗液是由于身体当中汗腺所分泌的一种液体，通过外界温度升高或身体当中的产值增加都会引起出汗的现象发生属于人体的生理规律，也是人体调节体温的一种本能手段。
当我们处在炎热的夏天，就算是不运动也会出现很多的汗水，其实这是人体新陈代谢的一种表现。但是有些人在平时夜间睡眠过程中，容易出现莫名其妙的流汗现象，经常在半夜清醒后感觉浑身都是汗，有时甚至连床单都已经被全部打湿，通常人们将其称为盗汗。
在南京市中医院老年科，常有患者会反映不同的“出汗”情况，有人稍微活动就会冒汗，甚至走上几步，内衣就会湿透；也有人说自己在睡觉时盗汗，床单上几乎可以看出潮湿的“人形”；还有患者反映，甚至喝杯热茶，就会大汗淋漓。从中医的角度，究竟什么是汗证呢？有汗症又该如何治疗？
