内调的方式有很多种，我是选择的食疗内调方法，选择一些能够祛湿排毒的食物坚持服用，其中吃的最多的就是红豆薏米粥，制作方法就是把红豆、薏米等放在一起泡发，然后熬煮成粥状就可以了，坚持吃一段时间能够去除体内湿气，帮助我们脾胃正常运化，从而达到抵御荨麻疹反复的情况。
有这样一种皮肤病，总是晚上出来“闹事”，皮肤上会出现大片大片的风团，同时还伴有严重的瘙痒，病情严重的时候还会出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等全身症状，若累及喉头或心脏可出现胸闷、气喘、呼吸困难等症状，严重的喉头水肿甚至会发生窒息进而危及生命。
受访专家辽宁中医药大学附属医院 血液科 副主任 张会永前几日，一位粉丝网友张女士留言，自己游泳后从面部到全身突然起了大大小小的“风团”，特别痒，但过了几个小时又自行消退了，这种情况以张女士前也发生过，每次都能自行消退，而且局限在面部。
可能是因为烈日暴晒，也可能只是因为一阵冷风，又或者是吃了一顿海鲜，不小心被蚊虫叮咬过……这些小事，都可能让一些人突然浑身发痒冒包。说到荨麻疹，可以说几乎每个人都经历过。荨麻疹又称“风团”，也叫“风疙瘩”，是一种常见的过敏性皮肤疾病。
有荨麻疹的人应该是深有体会的，一挠或者是一接触过敏原，身上就起一大片疙瘩，也叫风团，痒的不得了，过一会呢，自己又下去了，这其实就是中医理论中风邪的特点，善行而数遍，游走不定，所以说荨麻疹是没有固定病位的，此起彼伏，发病又急又快。
