人一上了岁数，首先会在关节上有一些表现，如腿疼，腰疼，颈椎疼痛等症状。人们在日常生活中可以通过多种方法来保护关节，特别是一些平常容易受累的关节，如膝关节，踝关节，肩关节，腕关节等，这些关节通常可以由于运动，外伤，劳损，受寒等原因造成损伤。
先问大家一个问题，你觉得膝关节是从什么年龄开始退变的，60岁？50岁？40岁？其实，膝关节退变的时间远比你想象中要早！膝关节退变起源于软骨变性，随着年龄增长，以及肥胖、缺乏运动等影响，软骨性能开始下降，变薄、变脆，在不良外力刺激下，越来越容易发生损伤。
避雷保健品氨糖软骨素！天天上当，当当不一样！中老年人爱吃保健品，吃对了吗？今日碎碎念今天情绪有点down，本来昨天像打了鸡血一样创作，而且自认为成绩可喜，没想到一结米，三毛九，哈哈。真的是好难啊。生活中有很多琐事和烦恼，追其根源，百分之99，如果财富自由，真的是不会存在什么烦恼。
然而，家里老人的膝盖关节又犯疼了，这时，你应该陪他们了解一下氨糖软骨素的作用与机理了。以前，在这一天，男女老少会穿上新衣，到山间田野游玩后，晚上归来后用香草或香叶来洗澡，以去除邪祟、晦气，保一年平安，俗称“游百病”、“洗百病”。
对此，李阿姨认为，她身边这个年纪的很多人都曾出现过类似情况，并不是大毛病，就是关节有点儿小问题，基本都是开点儿氨糖，吃上一段时间就好了，因此便想着自行购买氨糖服用，并认为吃的时间越长，关节修复的就越好，腿脚会更利索。
王大妈患双膝骨关节炎3年，一次到药店买药，被店员推荐吃氨糖可以护软骨、强关节。结果吃了好几瓶氨糖胶囊，钱是花了，但效果并不明显。人体关节软骨中，有两种成分对承受负荷起重要作用，即蛋白多糖和胶原，理论上讲，天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。
关节病素有“致残杀手”之称，据美国关节研究所专家长达17 年调查指出：1/3 的病人5 年后因软骨坏死致残，致残率超过50%；1/2 的病人10 年内致残，致残率超过了80%；病史15 年以上的致残率几乎是100%。
