#挑战30天在头条写日记#42岁的张先生已经吸烟20多年了，从年轻的时候就开始吸烟，之后就一发不可收拾，烟瘾非常大，每天基本要抽一包半烟。张先生也知道长期吸烟有害健康，但是张先生觉得自己已经吸烟20多年了，而且已经吸烟上瘾了，很难戒掉。
对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。而酒精对男性生殖系统的伤害，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。
我是刚出生孩子的爸爸，本来应该是有出初为人人父的喜悦的，但是孩子出生后，我们家的氛围一直处于沉重当中，孩子出生后，竟然是畸形的。孩子出生后的几天，妻子几乎已经是崩溃了，饭也没有吃几口，更别说是给孩子喂奶了。
吸烟对打算要宝宝的女性朋友们来说，无论是主动的或是被动的，都会影响女性的正常孕育。那么当认知孕前吸烟的危害性时，朋友们会关心孕前多久开始戒烟可以让精子恢复正常不影响孕育的质量。孕前多久开始戒烟好？孕前吸烟对胎儿有什么影响吸烟与不孕症有极大的关系。
甘玉翠的丈夫有很大的烟瘾，一天至少要抽两包烟，家里人怎么劝他也改不了。然而就是这个改不掉的习惯，为以后埋下了大隐患。甘玉翠一直想再要个孩子与家里的老大作伴，后来虽如愿怀孕了，可却没能逃过流产的厄运。为此，甘玉翠想去医院看看。
计划想要生小宝宝，却因为老公喝酒。担心生出来的小孩不健康？那就要看看这份戒酒备孕计划了！大量饮酒不仅会伤肝脏，也会损伤精子的质量，从而使生殖能力下降，特别是烟酒史长的男性，必须在备孕的时候戒酒戒烟，这样生出来的宝宝才会健康抵抗力强。
