尤其是到了60岁以后，很多人早已习惯了每天泡上一壶好茶，似乎一杯茶能为身体带来无尽的温暖和健康。然而，随着年龄的增长，我们的身体不再像年轻时那样耐受各种外部刺激，喝茶的方式也需要做出调整，尤其是冬天这个特殊的季节。
冬季来临，气温骤降，许多老年人习惯通过喝茶来驱寒保暖、促进消化。然而，作为一位资深医生，我必须提醒大家，尤其是60岁以上的老年人，冬季饮茶并非全然有益，不当的饮茶习惯可能隐藏着诸多健康风险。今天，就让我们一起探讨冬季老年人如何科学饮茶，避免陷入常见的“坏习惯”。
