李京 段沛伶 封面新闻记者 宁芝随着生活压力增大，高质量睡眠成为人们的“奢侈品”。传统治疗失眠的方式主要是药物治疗，而药物治疗有着不可避免的缺点：容易产生依赖性，可能出现头晕、乏力、注意力不集中等现象。
3月21日是世界睡眠日。近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”，据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐，也受人追捧。这些助眠“神器”，是不是让人交智商税呢？“鬼压床”需要治疗吗？失眠如何干预？
“治疗不到半个月，安眠药停了。昨晚睡了6个小时，沾上枕头就‘秒睡’。”5月29日，家住文登的市民隋女士来到市中医院麻醉与睡眠医学门诊进行巩固治疗，谈及治疗半个月的亲身经历，感触地说：“‘神奇两针’真的神奇，治好了我六年的失眠。
随着现代生活节奏的不断加快和工作压力的日益增大，睡眠障碍已成为影响人们健康和生活质量的突出问题。为普及和推广睡眠障碍的规范化诊治，提升诊治能力，南华大学附属南华医院于4月24日下午举办衡阳地区睡眠沙龙活动。
全媒体记者 郭剑南12月11日上午，驻马店市第二人民医院相关负责人到驻马店广播电视台综合广播《政风行风热线》直播间，向听众介绍了市第二人民医院的近年来的发展情况、医院在行风建设工作中为群众所做的实事好事以及该院睡眠医学中心的基本情况，讲解了睡眠障碍方面的相关知识、市第二人民医院对
患者在进行睡眠治疗。通讯员供图每晚翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着后又容易醒，醒来后又再难入睡，香薰、数羊、白噪音、褪黑素、安眠药、针灸……为了能睡个好觉，能用的法子都用上了，还是失眠怎么办?失眠患者的福音来了!
