【沙茶酱洋葱蒸肥牛,蒜末豆豉炒豆角】【清蒸鸡腿,西洋菜鱼骨汤】【沙姜蒸鸭肉,荷兰豆炒腊肠】【瑞士汁鸡翅,生炒菜心,章鱼黄豆猪骨汤】【清蒸大虾,豉油糖鸡腿,番茄肉沫刀削面】【香卤鸡翅,虾仁滑蛋,生炒菜心】【蒸牛肉,鱼尾淮山玉米汤】【蒜末蒸排骨猪肝,鱼头豆腐白瓜汤】【酸菜粒蒸牛肉,咸
今天给大家分享如何在家里面自制午餐肉,筋道入味,好吃无添加,干净放心;往里面加入一些面粉和高度白酒,再加一点水,搓洗一下,面粉有较强的吸附性,可以把肉洗得更干净,白酒有杀菌作用,可以延长午餐肉的保存期限;
我家孩子也爱吃香肠、午餐肉,作为家长,在速食食品这方面还是要把把关,毕竟孩子在长身体,如果有时间,自己在家做烤肠、午餐肉也不难,网上有不少教材,只要家长肯花点时间花2分钟看一看,动动手,总比买满是添加剂的烤肠午餐肉好,对孩子身心健康也有一定正面影响。
其实做成便当就能很好解决这个问题,外面吃的固然方便,但总归没有自己做的用心且有营养。这几个便当作为上班族的带饭食谱也很合适,比叫外卖省钱,而且吃得健康不重样,有的朋友说“做出来这么有食欲,怕忍不住吃完再去上班~”,荤素搭配均有,将营养一网打尽。