娱乐圈里很多男星看似娘炮，实则一身肌肉！所以有时候还真不能只看脸，关键时刻还是要脱衣有肉啊！李俊基韩国著名男星李俊基，一向给人阴柔之感，而他身上所洋溢的这种俊美让人几乎没有抵抗力，或许这也是为什么他能如此快速在亚洲蹿红的原因吧！
他叫陶林（Aydian Dowling），他有良多社会脚色，只看脸的话，第一眼看下去是否帅呆了？无论甚么角度，都是无死角的帅。忧郁的眼神，性感的腹肌，27岁的美国俊秀男模Aydian Dowling迷倒了没有奼女粉丝。
相对于女性众多的服装单品，男士的选择就相对简单，除了正式场合穿的最多的西装，日常穿着就是一些休闲的单品了，如今受到运动健身风潮的影响，越来越多的人也喜欢穿一些运动服饰，穿着舒适又彰显年轻活力。陈坤儿子男大18变，穿红色背心撸铁变肌肉型男，阴柔气质大变样。
以下是一名网友亲身坚持4个多月的健身计划，网上充斥着很多健身计划，当然并不一定适合每个人，但是作为成功的例子，也是很有参考意义的。健身，贵在坚持！ 1、热身做任何动作之前都要热身，热身不仅可以使你避免受伤，还能最大限度的发挥潜力，你可以在跑步机上跑步10分钟。
导语：排骨男变肌肉男完全有可能，今天给大家介绍到的这位小伙子就是最好的例子。下面将以第一人称叙述。我的身高是188，健身之前的体重是135斤，健身有两年了，现在他的体重是160斤。想知道我是怎样增重25斤的吗?这就和大家分享我自己总结出来的健身经验，希望对广大排骨男增肌有帮助。
今天给大家分享一个瘦小伙利用3年时间不懈努力变肌肉型男的励志故事，只要坚持，你也可以！请看本人自述：我是高一下半年才开始，锻炼的起初很调皮，老是和人家矛盾，就打架。东北有句话叫“能动手，尽量少逼逼！”哈哈，其实真的这样的。
