夜里3.4点醒来还盗汗是咋回事

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• 半夜3到5点醒？多是肺阴不足，送你3味药，养阴清火，补肺润燥

  在我们的日常生活中，有一种现象可能让许多人感到困扰，那就是半夜3到5点醒来。这种现象可能是由于各种原因引起的，但在中医的角度来看，这往往与肺阴不足有关。

  陇南康县发布

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• 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：或是暗示5大疾病，要引起重视

  刘女士今年32岁，在一家医药公司担任财务经理，一心忙于打拼事业的她还是未婚。刘女士近段时间遇到个问题，那就是她总是半夜三四点醒来，然后再也睡不着了。

  奇妙的本草

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• 夜间“盗汗”，究竟是怎么回事？

  你有没有过这种感受，晚上入睡时，明明没有很热，但半夜或早上醒来却出了一身汗，并且醒后不再出汗。中医把这种情况称为「盗汗」。

  生命时报

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• 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，中医提醒：一般暗示4种问题，别忽视

  在中医理论里，人体的十二经络与一天中的十二个时辰相对应，每个时辰都有一条经络当令，气血在经络中循环流注，周而复始。

  杜说中医药

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• 总是半夜3-5点醒？可能肺的问题！送你三个补肺方，养出好睡眠

  如果你总是晚上失眠睡不好，尤其是总在半夜3点多就醒来，然后辗转反侧不能入眠，你可能为此吃过不少的药，但始终没有改善睡眠不好的问题。从中医的角度看，这种失眠多是你的肺出了问题。为什么这样说呢？中医上，晚上3-5点正是肺经当令的时间。

  岐黄传人李医生

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• 经常夜间盗汗怎么办？与4大原因紧密相关，中医专家教你如何调理

  夜里醒来，发现衣服湿得像刚从水里捞出来，枕头甚至能拧出水——这种“睡到一半像洗了个澡”的经历，你有过吗?

  中医益肾

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• 夜间盗汗是怎么回事？

  今天，咱们就来聊聊夜间盗汗到底是怎么回事。打造舒适睡眠环境:保持卧室温度在20 - 22摄氏度，湿度在40% - 60%，可以使用空调、加湿器等设备。

  内科尘先生

  
  

• 总是半夜醒来还一身汗？这或与3个因素有关，需及时调理！

  起初，她以为自己只是做了噩梦，但这种情况反复出现，甚至连开着空调的夜晚也不例外。医生在了解了她的情况后，告诉她:半夜出汗，尤其是频繁夜醒并伴随着全身湿透的情况，可能是身体在发出预警信号。

  青囊健康科普

  
  

• 晚上睡觉，浑身盗汗不止？李医生提醒，这可能是阳气不足了

  晚上下班回家可以美美地睡上一觉无疑是一件幸福的事情了，可有些人就是晚上睡觉的时候盗汗，这是怎么回事呢?

  中医李梦阳

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• 盗汗，每晚都湿透衣服，多属阴虚火旺，服六味地黄丸无效，怎么办

  【病情回顾】患者，女，80岁，因夜间盗汗数月，前来就诊。患者自述平素就容易出汗，但数月前，患者出现夜间盗汗的情况，经常能湿透睡衣，有时一晚需要更换4-5次睡衣，出汗以头部胸背部居多，而且出汗已经影响到睡眠，患者自服六味地黄丸两周，未见明显改善，此外还有大便干，2-3天排一次，其余无明显不适，观其舌质略红，舌苔黄厚腻，脉沉细。

  郭炜

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