一个人如果深陷欲海、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，错过人生中许多好的机缘与福报。欲望是最大的人性，人活着，不大可能无欲无求，但是欲望太多、太深以至于到了无法控制的地步，那就会被欲望迷失心智，被欲望毁掉自己的人生。
许多人在生活中都会遇到各种困惑，其中一个普遍的问题就是如何控制人性中难以驾驭的欲望和冲动，这些负面情绪如同脱缰的野马，消耗着人们的精力和福报，让人深陷其中无法自拔，针对这一问题，仁山法师提出了三个简单易行的方法，帮助人们化解心中的困扰，回归内心的平静。
