今天分享一道牛大力杜仲汤家常必备的强健身体靓汤放入红枣、玉米、胡萝卜汤水更清甜一些补肾益肺、强筋壮骨杜仲补肝肾、强筋骨牛大力补虚润肺、强筋活络麦冬养阴生津、润肺除烦搭配猪骨、红枣、玉米、胡萝卜煲汤不仅汤水更清甜，还温补肾阳、清心润肺、舒筋活络食材：猪骨、杜仲、牛大力、麦冬、红枣、
今天我们来学习如何制作：牛大力杜仲栗子汤。牛大力：补虚润肺、强筋活络。杜仲：补肝肾、强筋骨、安胎。牛膝：补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行。巴戟天：补肾阳、强筋骨、祛风湿。党参：补中益气、健脾益肺。栗子：益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血。
广东人素有“冬至大过年”的说法，冬至这天总要家人围坐，“开煲”进补。“这正是日常生活中的中医智慧。”广东省名中医、广东省中医院珠海医院脊柱科（骨三科）主任李勇说。冬至进补要怎么补？李勇表示，此时养生谨记两句金句：进补当补肾，健骨不“猫冬”。
前段时间有几位朋友问懒猪有没有适合一些老公老婆喝的滋补汤水，俗话说男人是家里的顶梁柱，现在的人为了家庭孩子每天工作都特别忙碌，平时也没有时间锻炼身体，不是经常需要外面跑，就是在办公室久坐缺乏锻炼，经常感觉腰酸背痛，好像每天都提不起来劲，每天回到家只想躺着不想动，好不容易到了周末还得围着孩子转，这些都是大多人的生活常态，今天懒猪想给大家分享一道男女都适合的滋补汤水，可以强筋健骨补肾气，平时感觉腰酸背涨，没什么精神，特别是肾气不足的朋友可以常煲来喝，我们广东人最喜欢用汤水来调理身体，这道汤水我隔三差五就会炖给家里老公和自己喝，我们广东很多人说这道汤水应该叫夫妻汤，那么看看这道汤水是怎么做的吧!
香港男人不显老还勇猛，原来常喝这个汤，益肾强筋骨还补气血，今天就把香港的“男人汤”一一分享给大家!说到底，保养可以说是让人变“土豪”的法宝，买个名贵包包，换个新车，似乎都没有喝汤更能让人一夜之间变有钱，毕竟在这之前，谁能想象一碗普通的汤居然能价值上千?
冬季进补正当时，三款汤品为全家护航大家好，我是小爱。用简单的文字分享百科知识，是我的习惯。今天，我们要聊聊冬季进补的那些事儿。冬季，是大自然赋予我们滋养身体的黄金时期。寒风凛冽中，一碗热腾腾的养生汤不仅能驱散寒冷，更能增强体质，提高免疫力。
