骨盆前倾和正常体态对比一.如果骨盆前倾会造成一系列不好影响：1.骨盆前倾加大腰椎前凸的程度，显得小肚子凸出、含胸驼背还增加腰椎间盘的压力，导致腰椎变形压迫会肩颈神经造成颈椎病、头疼；2.久坐导致大腿内侧无力，前侧凸出，假胯宽显腿短，双腿间隙越来越大毁腿型；3.骨盆支撑腹部，变形后
近日，“有一种小肚子叫骨盆前倾”的话题登上微博热搜，受到关注。腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，但小腹仍旧前凸。“伪翘臀”、“小肚子”既不是身材好也不是因为胖，这究竟是咋回事？记者请教了南京江北医院副院长李涛。“骨盆”是人体骨骼的中轴，上接脊柱，下连腿骨。
张明珠首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心主任医师测一测，你有骨盆前倾吗？骨盆前倾是骨盆位置向前倾斜偏移一定角度的病态现象，其最明显的表现是腰椎生理曲度加大，臀部后凸，小腹前凸，整个人重心向前倾斜。
萱萱今年19岁，她非常爱美，从小就是一个非常爱美的姑娘。思来想去，她在妈妈的陪同下来到了医院，经医生检查，发现她有骨盆前倾的问题，虽然可以呈现出所谓的“翘臀”，让很多人误以为自己身体很好，但是这并不是正常的体态，反而会对身体健康造成影响。
骨盆前倾成为了很多人的烦恼，尤其是经常穿高跟鞋的女性容易形成骨盆前倾的姿态。骨盆前倾不是病，但是长期的骨盆前倾可能会带来一些问题。本文主要帮助大家了解什么是骨盆前倾以及如何自我调整骨盆前倾。内容提要：一.骨盆前倾的形成二.骨盆前倾与翘臀二.骨盆前倾的危害三.
对于这两种测试方法，如果有人的屁股特别大，比如现在女性喜欢练翘臀，还有肚子特别大的，这时候用就不是特别准确，骨盆前倾从人体解刨学来讲就是髂骨前旋，正常情况下，髂前上棘会比髂后上棘低15度左右的角度，根据这个特点，可以用自己的食指放在髂前上棘 大拇指放在髂后上棘，看大拇指和食指连线的角度，如果大于15多度则判定为骨盆前倾，不过这方法相对较专业可以专业的康复师给你测试。
