女明星的自律生活当陈妍希公开表示自己为了保持身材，一天只吃一顿饭时，社交媒体瞬间炸开了锅。网友们纷纷表示：“这也太自律了吧！”可我们得想想，这种自律的背后，是否也带来了一些复杂的情感。毕竟，不是所有人都能这样严格要求自己。陈妍希提到，拍戏期间特别注意饮食，因为盐吃多了会水肿。
明星减肥法到底可不可取？普通人到底能不能学习？前有秦昊轻断食法，现有古天乐数十年如一日，每天只吃一顿饭，掩卷思索，他的确能让自己的身材变得更瘦，更符合当代人的审美，但是这真的健康吗。我想健康锻炼，是大家应该追求的生活方式，但是节食减肥。只能获得一时的瘦子身材，终究不是长法。
视频：古天乐不吃米饭，一天只吃一顿坚持十年！网友：臣妾做不到啊近日，香港演员古天乐出席新电影首映礼，被粉丝问到保持身材秘诀，他说：多运动、多睡觉、多喝水，一天吃一顿饭，已坚持十多年。53岁的古天乐，最新出演的是一部热血动作片。
